Сейчас я перехватываю инициативу зимнего блюза. А для вашего удобства — выберите 3 растения-антистресс из списка ниже. Смешать в равных пропорциях. И заварить примерно 1-2 ч. л. с горкой на стакан кипятка.
Листья черной смородины
Лаванда
Ромашка
Котовник
Таволга
Тимьян
Розмари
Мятный
Мелисса
Помните, чем выше степень стресса, тем внимательнее следует быть к себе и к созданию «пит-стопов» для передышки в течение недели, даже если вам этого не очень хочется.
Ведь в современном ритме жизни многие привыкли много работать…