Аруба - один из ключей к долголетию

В этой статье объясняется, почему Аруба, как место позитивной энергии, является самым посещаемым островом в мире и почему он привлекает все больше и больше людей.

Эпигенетика – это направление генетики, изучающее, как наше поведение и окружающая среда влияют на работу наших генов.

На практике это означает, что наше социальное окружение, диета и питание, а также физическая активность меняют способ воспроизводства клеток в организме, что влияет на работу всех органов.

Молекулярный микробиолог Брюс Липтон посвятил эпигенетике 23 года и вместе с группой других ученых обнаружил влияние мыслей человека на его ДНК. В результате в течение следующих 20 лет Брюс не страдал от болезней и не обращался к врачам. Сейчас ему 79 лет, и он чувствует себя прекрасно. Итак, что же они открыли?

Считается, что именно наша ДНК управляет нашим поведением и эмоциями. Однако при дальнейшем изучении возникает множество противоречий. Согласно этой теории, люди являются жертвами обстоятельств. Например, если в семье есть рак, люди думают, что если у них есть такие гены, то они, скорее всего, заболеют раком, болезнью Альцгеймера или другими серьезными заболеваниями. И люди верят, что не могут контролировать свою жизнь, потому что не могут повлиять на свою ДНК. И это порождает страх, потому что, если у кого-то в вашей семье есть серьезное заболевание, ваш подсознательный разум внушает вам, что вы ничего не можете с этим поделать. Кстати, этому до сих пор учат на факультетах биологии и медицины по всему миру. Но это неправда.

Молекулярные биологи, эпигенетики и квантовые физики доказали обратное в многочисленных экспериментах со стволовыми клетками. Когда человек смотрится в зеркало, ему кажется, что он видит одно существо. На самом деле это иллюзия, ведь человеческое тело состоит примерно из 50 триллионов клеток, каждая из которых обладает своей индивидуальностью. И в этом смысле человеческое тело – это сообщество из 50 триллионов клеток. При этом ежедневно миллиарды клеток умирают в результате естественного старения, повреждений и т. д. Каждый день мы теряем сотни миллиардов клеток, и возникает логичный вопрос: если я теряю столько клеток каждый день, как долго я смогу оставаться в живых?

И ответ на этот вопрос весьма интересен. Наряду с тем, что мы теряем миллиарды клеток, взамен появляются новые миллиарды клеток. И этот процесс не прекращается каждую секунду.

Прямо сейчас, когда вы читаете эти строки, миллионы старых клеток умерли, а на их месте образовались миллионы новых. Этот процесс происходит благодаря стволовым, а точнее, эмбриональным клеткам. Такие клетки есть у каждого человека, и именно они заменяют старые клетки. Эти эмбриональные клетки могут стать клетками чего угодно. Клетки для мышц, кожи, костей, мозга и любой другой части тела. Ученые взяли одну стволовую клетку и поместили ее в чашку Петри, где она размножалась каждый час. Так, через час в чашке было уже две клетки и так далее. К концу недели в чашке Петри было около 30 000 стволовых клеток. Напомним, что все клетки произошли от одной родительской клетки, но в итоге получилось 30 000 стволовых клеток, и все они были генетически идентичны, потому что произошли от одного родителя.

Затем ученые разделили эти клетки и поместили их в три разные чашки Петри. В лаборатории клетки размножаются в определенной питательной среде – лабораторной версии человеческой крови. В каждой из этих чашек был свой состав питательной среды. Ученые создали три типа синтезированной питательной среды человека с немного разным химическим составом и получили разные результаты. Эти эксперименты поставили под сомнение теорию о том, что наши гены управляют нами, поскольку изначально идентичные клетки вдруг начали развиваться по-разному, и причина тому – рост клеток в разных средах. Эти исследования доказывают, что не гены решают, что вырастет, а среда, в которой растут клетки.

Именно среда определяет судьбу клетки. Как уже говорилось, человек – это не одна клетка, а совокупность 50 триллионов клеток под нашей кожей. В некотором смысле человек – это чашка Петри, покрытая кожей. Возникает вопрос, что является питательной средой? Ответ – наша кровь.

Следующий вопрос заключается в следующем. Кто или что в нашем организме создает и определяет химический состав крови?

Ответ – наш мозг. Он контролирует гормоны, факторы роста, химический состав, питание, эмоции и многое другое. Хорошо, тогда последний, но самый важный вопрос. Какой химический состав крови мозг должен создать для разных групп или типов клеток и как это происходит? Оказывается, химический состав крови зависит от состояния вашего сознания. Другими словами, если вы измените свое сознание, то изменится и химический состав крови. А это, в свою очередь, повлияет на вашу генетическую активность. Это значит, что предопределение моих клеток зависит не от генов, а от картинки в моей голове, а мозг транслирует эту картинку в кровь, а затем и во всю физиологию.

Следующее открытие касалось длины теломер

На концах спирали ДНК есть небольшой дополнительный участок, называемый теломерой. Каждый раз, когда клетки размножаются, нити ДНК становятся немного короче. Если вы копируете клетку много раз, а теломер больше нет, то в конце концов наступает момент, когда клетка не может восстановить генетический код, и тогда начинается старение и болезни. Биологи подсчитали, что из-за многократного деления и размножения человеческая жизнь должна длиться около 100 лет. Однако Брюс и его команда ученых обнаружили, что существуют ферменты, которые могут увеличивать длину теломер. Если эти ферменты активны, количество теломер не уменьшается, и мы не теряем этот участок ДНК при делении клетки. В этом случае стволовая клетка не стареет и продолжает воспроизводиться и размножаться. Это удивительно. Фермент, который отвечает за поддержание длины теломер, называется теломераза и включается только при определенных внешних условиях.

Например, если вы здоровы, счастливы, радостны, теломераза работает, и вы можете жить дольше. Но если вы находитесь в состоянии стресса, ваш мозг получает информацию о том, что в вашей жизни есть большие проблемы, теломераза перестает работать, и ваша жизнь сокращается. Но если вы находитесь в состоянии счастья, радости и гармонии, вы можете прожить 150 лет и более.

Почему же мы умираем такими молодыми? Ответ заключается в том, что наше подсознание говорит нам, что мы больны, слабы, несчастливы, нас никто не любит, мы находимся в постоянном стрессе, жизнь трудна, пища отравлена, будущее неизвестно, и поэтому теломеры укорачиваются, мы стареем и умираем. Секрет долгой жизни прост – будьте счастливы и наслаждайтесь жизнью.

Однако все не так просто. Главная проблема кроется в подсознании. Согласно исследованиям, сознательный разум контролирует и управляет лишь 5% нашей жизни. Только 5% времени сознательный разум контролирует наше поведение, настроение, личность, желания, предпочтения и мечты, в то время как 95% времени контролирует подсознательный разум. Когда сознательный разум занят мыслительным процессом, подсознательный разум берет все под свой контроль.

И вот здесь-то и кроется проблема. То, как подсознание управляет нашей жизнью, было запрограммировано нашими родителями и ближайшим окружением еще в детстве, до семи лет.

Согласно исследованию ученых, 70% этих установок подрывают уверенность в себе и препятствуют счастливой и радостной жизни. Итак, если 70% установок в нашем подсознании – это негативная и разрушительная информация, то вы можете представить, куда мы движемся. 95% времени наша жизнь контролируется нашим подсознанием, и, скорее всего, 70% времени она катится в пропасть.

Но не все так печально.

Мы возвращаемся к открытию молекулярных биологов. Сознание напрямую влияет на химический состав нашей крови, которая является питательным веществом, а он, в свою очередь, влияет на генетику, и таким образом мы сами создаем свое будущее.Вы можете верить в то, что вы успешны или неуспешны, и от этого зависит ваш успех.

Генри Форд однажды сказал: «Верите ли вы, что можете или не можете, вы правы».

Иными словами, ключевым фактором является вера. Негативное мышление может породить любую болезнь и даже привести вас к смерти. Если вы верите, что умираете, если вы действительно верите в это, то вы умрете, потому что ваша вера контролирует биологию вашего тела. Убеждения могут быть как позитивными, так и негативными.

Только в случае отрицательного эффекта его не называют плацебо, это цель, и ученые это доказали.

С позитивным мышлением мы можем выздороветь, а с негативным – загнать себя в могилу. Вот и ответ на вопрос, почему вокруг так много больных людей. Ваша жизнь – это распечатка ваших программ.

Что делать? Если вы хотите научиться играть в теннис, вы тренируетесь и тренируетесь каждый день. Потом, в какой-то момент, вы уже делаете это без подсказок и без включения сознания. Это становится привычкой. Так она записывается в подсознании и становится новой программой. Если вы хотите записать новый шаблон, вам нужно вести себя так, как будто он уже есть, и делать это много раз, пока это не войдет в привычку.

Допустим, вы несчастливый человек, и что в таком случае делать?

В любую свободную минуту говорите: «Я счастлив». Я счастлив. Я счастлив. И вы должны делать это каждый день. Таким образом, вы записываете в свое подсознание новые вещи путем повторения. Да, это выглядит так, будто вы притворяетесь, но благодаря повторению вы превращаете это в привычку. И чем больше вы повторяете, тем быстрее наступит момент, когда количество перейдет в качество.

И вам больше не нужно будет повторять, что вы счастливы, потому что вы действительно будете счастливы. Как только новая программа начнет действовать, вам больше не нужно будет прилагать никаких усилий и даже думать об этом. Программа будет выполняться автоматически, и это часть того, что в 95 % случаев вашей жизнью управляет ваше подсознание. Итак, жизнь – это распечатка ваших программ. Давайте изменим плохие программы на хорошие.